Práce se sny je podle mého názoru velmi důležitá, polovinu našeho života totiž strávíme spánkem a právě fáze snění – aktivní fáze spánku jsou těmi nejvíce regenerujícími pro náš mozek. Nejen kvalita spánku, ale často i sny mohou ovlivnit to, jak se po probuzení cítíme a jak se budeme cítit během dne. V neposlední řadě […] Číst dále...