Každému z nás se občas stane, že se cítí vyčerpaně jak po fyzické, tak psychické stránce a 21. století má tempo až zběsilé, na duševní pohodu se zapomíná. Typický člověk Homo stresus je v tenzi neustále, jeho dny jsou hektické a spánek nedostatečně regenerující. A tak pořád dokola až k totálnímu vyhoření nebo chronické únavě. Tam se ovšem dostat […]
LiamRenXIII
LIDÉ
Deváté umění neboli komiks je ze své podstaty hybridním vypravěčským uměním. Nejen text, ale především vizuály mají tu schopnost si nás během četby podmanit a přenést do jiných světů. Proto se na underground zaměřím, jak co se témat příběhů a pozice autorů týče, tak současně i na výtvarnou stránku, která je v komiksovém undergroundu většinou inovativní […]
Práce se sny je podle mého názoru velmi důležitá, polovinu našeho života totiž strávíme spánkem a právě fáze snění – aktivní fáze spánku jsou těmi nejvíce regenerujícími pro náš mozek. Nejen kvalita spánku, ale často i sny mohou ovlivnit to, jak se po probuzení cítíme a jak se budeme cítit během dne. V neposlední řadě jsou […]
